profilaktyka raka

rak prostaty

Dzisiaj ludzie przykładają coraz większą wagę do odpowiedniego stylu życia. Są świadomi, iż lepiej chorobom zapobiegać aniżeli starać się je leczyć. Zamiast truć organizm syntetycznymi lekami na bazie chemii, znacznie lepiej zadbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie skomponowanej diecie. Witaminy i minerały , które możemy znaleźć w warzywach i owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, ale również pomagają mu likwidować różne choroby. Zdrowe żywienie to też profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć spożywanie produktów zasobnych w błonnik roślinny, który może zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
czerniak
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Mikroorganizmy, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są między innymi w celu prawidłowego trawienia. Coraz bardziej modne na naszych stołach stają się także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Dzięki ich zawartości, działają korzystnie na układ krążenia, działają przeciwnowotworowo. W ostatnim czasie dużo słyszy się też o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, a także witamin i minerałów, oczyszcza organizm z toksyn oraz wspomaga przemianę materii.